面对债务人拒不还款的情况，债权人可以采取一系列措施来有效追讨债务。以下是一些结合法律途径和适当施压的方法：
1. 协商沟通
开始时，应优先考虑与债务人进行友好协商。通过沟通，可以了解债务人目前的财务状况和还款能力，同时表达债权人的诉求和期望。在协商过程中，尽量寻求共赢的解决方案，如制定分期还款计划，以便债务人能够在承受范围内偿还债务。
2. 发送律师函
如果初步的沟通未能达成协议，可以考虑通过法律途径施压。聘请律师发送正式的催收函，这不仅可以正式提醒债务人其还款义务，还可以在法律上中断诉讼时效，为后续的法律行动做准备。
3. 法律途径
当协商和律师函都无法促使债务人还款时，可以向法院提起诉讼。在提起诉讼之前，可以申请诉前财产保全，以确保债务人的财产不被转移或隐匿，保障债权人的权益得到实际执行。
4. 合理施压
在法律允许的范围内，可以通过发送催款通知、警告或利用人际关系网络对债务人进行适当的施压。这种施压应当谨慎进行，避免侵犯债务人的合法权益，同时也要注意不要触犯法律。
5. 寻求法律援助
如果自己的努力无法取得满意的结果，可以寻求专业律师的帮助。律师可以提供专业的法律意见和策略，帮助债权人了解和行使自己的法律权利。
在整个追债过程中，债权人应当保持冷静和理智，避免采取任何过激或违法的行为。同时，确保收集和保存好所有相关的证据，如借条、合同、转账记录等，以便在必要时作为法律诉讼的依据。通过合法和合理的手段追讨债务，不仅能够提高债务回收的可能性，还能够维护债权人的合法权益。